У разі коли температура в квартирі опускається до 10°C, фахівці рекомендують одягатися багатошарово. Замість однієї чи двох пар шкарпеток, варто мати щонайменше чотири, а також теплий светр або куртку для додаткового захисту. Не забувайте про теплий плед або спальник, щоб утримати тепло тіла.
Медичні експерти також попереджають: вживання алкоголю не допомагає зігрітися, а навпаки, значно підвищує ризик переохолодження.
